Gol


Gol

Rs 100.00


Product Code: 19102
Author: Na
Delivery: Generally dispatched in 3 to 5 working days.
Publication Year: 2023

Quantity

we ship worldwide including United States

Gol by Vaidh Baldevprasad panara | Gujarati Health book about benefits of jaggery.

ગોળ - લેખક : વૈધ બળદેવપ્રસાદ પનાર 

 

  • ગોળ, શેરડી અથવા ખજૂરના રસમાંથી બનાવેલ પરંપરાગત મીઠાશ, ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે:
  • પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ: ગોળ એ આયર્ન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ જેવા આવશ્યક પોષક તત્વોનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, જે તેને શુદ્ધ ખાંડનો આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પ બનાવે છે.
  • નેચરલ સ્વીટનર: તે પ્રોસેસ્ડ શર્કરા સાથે સંકળાયેલ હાનિકારક અસરો વિના કુદરતી મીઠાશ પ્રદાન કરે છે. જેઓ ખાંડનું સેવન ઓછું કરવા માગે છે તેમના માટે આ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.
  • પાચન સહાય: ગોળ પાચન ઉત્સેચકોને ઉત્તેજીત કરીને, કબજિયાત અને અન્ય પાચન સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરીને પાચનમાં મદદ કરી શકે છે.
  • બ્લડ પ્યુરિફાયર: એવું માનવામાં આવે છે કે તે લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને વધુ સારા પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે તંદુરસ્ત ત્વચા અને એકંદર સુખાકારીમાં ફાળો આપી શકે છે.
  • એનિમિયા નિવારણ: ગોળમાં રહેલું આયર્ન તત્વ તેને આયર્ન-ઉણપ એનિમિયાને રોકવા અને તેનું સંચાલન કરવા માટે મૂલ્યવાન બનાવે છે.
  • એનર્જી બૂસ્ટર: તેની ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી ઉર્જાનો ઝડપી સ્ત્રોત પૂરો પાડે છે અને થાક સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • જ્યારે ગોળ અસંખ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે, તે મધ્યસ્થતામાં લેવું જોઈએ કારણ કે તે હજી પણ કેલરીના સ્ત્રોત છે અને તે મધુ પ્રમેહના  સ્તરને અસર કરી શકે છે.

There have been no reviews